剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又折價卷
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【林真邑】星光情緣好吸睛魅力項鍊(玫瑰金)但又不知道哪裡買
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商品訊息描述
商品訊息特點
開箱
材質:彩鑽、鍍玫瑰金
產地:韓國
鍊長:總鍊長約23cm(含吊墜)
配件:真邑老師獨家招財、桃花靈符x1
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根據台大醫院年老醫學部的統計，每年平均有30~40%的65歲以上居家老人發生跌倒意外傷害事故，因跌倒而住院的主要原因為老化。其實，有許多民眾自五十歲起，即已開始感到舉步維艱、腿部痠軟無力。等到年紀再更稍長，步伐緩慢不穩越趨嚴重，甚至容易發生跌倒。老人跌倒的危險性不容忽視，後續可能造成骨折、頭部創傷及嚴重撕裂傷，同時降低日常生活功能獨立性，並影響生活品質。
然而，家中長輩因步伐不穩而跌倒的情形，多半會被認為是走路不小心造成的意外，卻不知其實「肌力不足」才是導致年長者常跌倒的主要原因。台大醫院個體老化研究中指出，老化會造成肌肉減首選少。人體自25歲起肌力便開始以每10年4％的速度遞減、 40歲後，肌肉質量更以每年減少1~2%速率流失，而50歲後肌肉退化更是急速加劇。肌力不足多半來自身體的肌肉比例減少、脂肪細胞增加，將逐漸造成身體相關機能及代謝變差及最後導致站不久、走不穩而容易跌倒。
肌力不足的現象其實有跡可循：檢視一下您是否過去能輕鬆扭乾毛巾、旋開罐頭，現在卻變得較吃力；開始無法從椅子上一次站起，需要靠支撐物才能起身；或者爬不動樓梯、走路變得愈來愈慢，過馬路常走到一半，就變成紅燈？若您已出現上述情形，極可能表示您的肌力不足並產生退化現象了。為此，專業營養師陳奕云認為，為防止肌力退化，最重要在於營養狀態的維持，其中最直接影響的便是優質蛋白質的攝取，若能提早補充即可預防跌倒等傷害。
在PRO-AGE研究小組最新報告裡，證實缺乏蛋白質會影響老年人生活及活動功能退化，因而建議一般老年人每人每天每公斤體重應攝取1.0?1.2公克蛋白質，亦即60公斤健康老人，一天要吃60-72公克左右的蛋白質，急性或慢性病的老人建議攝取量則更多。但實際上多數老人常因活動力不足、胃口不好，一天內根本無法吃足建議攝取的份量。所以陳奕云營養師也提醒，50歲以後成年人除了力求營養均?外，額外補充關鍵的蛋白質養分，以事先打造好「肌」礎。
雖然人們在日常生活中能透過雞蛋、牛奶、肉類等食物攝取到蛋白質，但陳奕云營養師強調在合成蛋白質的多種胺基酸中，幫助維持肌力最關鍵的當屬麩醯胺酸．它是人體內含量最豐富的胺基酸，在肌肉組織合成上能起關鍵性的作用．因此針對老化、免疫力變差或肌力不足的情形，一般蛋白質的攝取並不足夠，此時應特別補充添加麩醯胺酸的營養補給品，以關鍵的營養，再加上定期的運動，才能有效補強肌力，提前預防並降低日後跌倒的機率。
隨著年齡增長，肌肉量逐步減少，跌倒成為老年生活品質潛在的威脅，及時補充含麩醯胺酸關鍵營養素提升肌力，預防老退化，才能站穩腳步繼續健康地走進未來悠閒的退休生活。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
去年一名陳姓女駕駛，酒駕行經台65線高架道路時，撞傷執勤中警員陳昭宏，導致陳員雙腿粉碎性骨折、右小腿截肢，全案經新北地院審理後認為，陳女之前就曾因酒駕被吊銷駕照、緩起訴，卻又無照酒駕撞傷警員，事後未達成和解，法官痛批她不知悔改，依酒駕致人重傷罪重判3年2月，民事求償1千餘萬元，另移由民事庭審理。
陳女去年7月16日，於台65線高架道路撞傷陳員，事發當時她稱會撞上是因為陽光太刺眼，但酒測值卻高達0.87毫克，她隨後又改口與朋友在吉林路吃薑母鴨，有喝一罐啤酒，但警方調查發現，當天店家根本沒有營業，陳女才坦承是到朋友住處喝酒，還說自己不常喝酒，但「每次一喝就會出事」。
根據判決書指出，陳女2014年間就曾因酒駕被逮，遭吊銷駕照並獲桃園地檢署緩起訴1年，卻不知悔改，去年再度酒駕撞上陳員最後機會導致重傷，陳員無法再執行警員外勤工作，陳妻要扛起家計，且醫療費用也是一筆龐大負擔。
陳女雖當庭認罪，並一再向陳員及陳員家人道歉，希望法院讓她易科罰金，但法院安排3次調解，陳女因無業拿不出錢和解，法官認為她毫無悔意，且肇事時並非自首，而是被警方查覺是肇事者，重判她3年2月；該案仍可上訴。
※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您飲酒過量有礙健康！※
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